¿Qué pensamos cuando hablamos del deporte en México? Tal vez las primeras imágenes que nos vengan a la mente son de cuando jugábamos futbol en el recreo o de las reuniones con amigxs y familiares para ver el Mundial. Claro, este es un lado muy significativo de la cultura del deporte en México, pero en nuestro país hay otras formas de vivir el deporte y áreas de oportunidad para que cada vez más gente conozca lo que el ejercicio puede ofrecernos.
Nuestro conocimiento de la cultura del deporte, que incluye tanto jugar como ser aficionadxs, empieza en casa y en la escuela. El futbol es el deporte con el mayor número de aficionadxs, así que muy probablemente nuestra primera introducción al ejercicio fue viendo un partido del equipo favorito de nuestros padres. Pero, también pudo haber sido con un partido de béisbol o un encuentro de box, otros dos de los deportes con más fanáticxs en el país. O, nos llevaron a ver en vivo y directo un evento de lucha libre, lleno de atletismo y teatralidad; pues no hay que olvidar lo importante que es para nuestra cultura popular.
Un buen porcentaje de lxs aficionadxs ven su deporte favorito en línea, aunque todavía hay quienes prefieren utilizar la televisión. Para partidos o peleas importantes, es parte de la cultura mexicana que se celebren reuniones o fiestas. Ya sea con tacos o carne asada, lxs mexicanxs disfrutamos de estas grandes presentaciones acompañadxs y con una bebida fría en la mano. Es más, aunque el futbol americano no es tan significativo para la cultura aquí como lo es en Estados Unidos, el Super Bowl es un evento para el cual muchas personas se reúnen a pasarla bien.
En México, los deportes más vistos no son necesariamente los más practicados. Esto tiene sentido, considerando lo que requieren deportes como el futbol, el béisbol y el box. Si queremos mover nuestro cuerpo y divertirnos, no siempre tenemos un equipo disponible, bates o balones, mucho menos un oponente dispuesto a recibir nuestros puñetazos. Los deportes más practicados por los mexicanos son el atletismo, el ciclismo, el entrenamiento funcional y la natación. Además, en los últimos años ha aumentado el interés por las artes marciales mixtas, tanto el practicarlas como el ver sus combates.
¿Y quiénes se involucran en los deportes y por qué? Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), casi el 40% de lxs adultxs mexicanxs son activxs físicamente. El rango de edad que más se ejercita es de entre 18 y 24 años. Y la mayoría de quienes practican un deporte reportaron hacerlo por cuestiones de salud. Sorprendentemente, el 28.6% de las personas adultxs reportaron que nunca habían hecho ejercicio.
El 40% de la población es una muy buena cantidad para personas que se ejercitan, pero sigue siendo una minoría y resulta preocupante que casi el 30% no haya hecho algún deporte. ¿Por qué queremos que más mexicanxs hagan deporte? Para empezar, está la razón ya mencionada más arriba: la salud. Como podrán leer en otros artículos de nuestro blog, el movimiento físico es extremadamente benéfico para nuestra salud desde que somos infantes hasta la tercera edad. Otro aspecto a considerar es la diversión y la relajación que aportan los deportes. Nos permiten concentrarnos en cosas diferentes al trabajo o a lo que nos preocupe. Y, finalmente, consideramos que es muy importante todo lo que los deportes pueden aportar a nuestras comunidades cercanas. Nos dan razones para reunirnos y pasarla bien, nos dan una meta en común y, para quienes los practican, aportan disciplina y refuerzan nuestra responsabilidad con lxs demás.
Lamentablemente, muchxs viven con limitaciones que les impiden integrarse a la cultura del deporte en México. Como observó el INEGI, algunas limitaciones son la falta de tiempo, el cansancio por el trabajo, problemas de salud y falta de dinero. Queda, en estos casos, apoyar a las personas que tengamos cerca con alguna de estas problemáticas para que, dentro de la medida de lo posible, puedan conocer más del deporte en México. La cultura del deporte en nuestro país tiene muchos aspectos positivos e interesantes; sin embargo, todavía falta hacer que sea accesible para todxs.
Así que, ya sabemos que en México la cultura deportiva incluye más deportes además del fútbol, que conlleva tanto ser aficionadxs como deportistas y tiene todavía un buen camino por recorrer para integrar a la mayor cantidad de gente posible.
Fuentes sobre la cultura del deporte en México
● Cervantes, E., La práctica de las artes marciales mixtas gana terreno en México, 2015, https://www.espn.com.mx/noticias/nota/_/id/2374685/la-practica-de-las-artes-marciales-mixtas-gana-terreno-en-mexico.
● ESPN Digital, Los deportes más populares en México son…, 2017, https://www.espn.com.mx/otros-deportes/nota/_/id/3424474/los-deportes-mas-populares-en-mexico%C2%A0son.
● Ferreiro, T., Los deportes más populares y los más practicados en México, 2025, https://questionmark.com.mx/los-deportes-mas-populares-y-los-mas-practicados-en-mexico/.● Instituto Nacional de Estadística y Geografía, Módulo de práctica deportiva y ejercicio físico, 2022,
